こんにちは、今井です。

ボクは冬が苦手でした。
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寒いと動けない。
外出が億劫になる。
やる気がしない。
（＞＜）

でも、今は大丈夫です。

きっかけは、、、

家族旅行で年末にオーストラリアに
行ったことです。

12月ですが、真夏です。
温かい！熱い！

で、、、

日本に帰ってきたら、
気持ちが変わってました。

「寒いのがイヤなら、
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暖かい場所に行けばいいだけだ」
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と思えるようになりました。

「冬は冬で楽しもう」
と思えるようになりました。

何でもそうだと思いますが、、、、

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なんでも、

「自分には変えられない」と思うと
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余計に苦しくなる
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と思います。

例えば、、、

「会社がイヤ」

という場合も、

「あと3年で辞める」
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と思えば、客観的に見えてくると思います。

会社も一時的な場所だし、
人生もたかだか80年です。

自由に選択しましょう！