東京マラソン楽しみ?

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こんにちは、今井です。

昨日は15kmを走りました。

元旦に20km、5日、7日に15kmずつなので、
だいぶん慣れてきた感じです。

スピードも上がって来たし、
走った後のダメージも減って来ました。

なんで走っているかというと、

「東京マラソン」

に向けてのトレーニングです。

2月25日(日)です。

で、昨日、聞かれました、

「東京マラソン楽しみですか?」

と。

ん???

あれっ???

楽しみって感じじゃない(笑)

ワクワクという感じではありません。

今思っているのは、、、

・完走したら記念になる

・少しずつ走れるようになって、
 「やればできる」と成長を感じる

これぐらいです。

それで、、、

 

それで、、、

「東京マラソン 楽しみ方」

で検索してみました。

・普段、車が通っている大きな通りを
 走ることができる

・エイドステーションで人形焼とかが
 食べられるかも。

・地方の人にとっては観光になる。

ぐらいの情報がありました。

う~ん、、、

まだワクワクが足りません。

というわけで、
マラソン好きな方にお願いです。

「あなたのマラソンの楽しみ方」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
を教えてください。

いつものクリック投票のコメント欄に
お書き頂ければ幸いです。
→ http://clap.mag2.com/govouloudr

特に謝礼とかはありませんが、
ご協力いただければ幸いです。

よろしくお願いします!


幸せのカリキュラム

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こんにちは、今井です。

今日はフィクションです。

↓↓↓↓↓↓↓↓

『幸せの基礎クラス』

このクラスを受講したのは、

「幸せはトレーニングで身につけるもの」

というクラス案内を読んだからだ。

もらえる単位は少ないが、
宿題も多くないらしいので、
選択することにした。

最初の講義は幸せのメカニズムについて。

人間は意識しないと幸福を感じないように
できているらしい。

また、物理的に言えば、幸福とは、
脳内物質の分泌のことらしい。

それに幸せと一言で言っても、
いろんな種類があるようだ。

最後に先生が宿題を出した。

けっこう分厚い3冊の本を読んで、
レポートを書くこと。

これは大変だ。。。

学生たちは渋い表情になった。

「えーっ」
と声に出している女子もいる。

やれやれ。
週末はこれで潰れそうだ。

それからも、いろんな課題が出された。

繰り返し同じ課題の時もある。

「理屈で分かっていても、
すぐに幸せになれない場合もある。
でも、トレーニングで解消する問題だ」

と先生は言う。

『とっさの幸せリアクション』

というのがカリキュラムの1つだ。

自分で不幸だと思った出来事に、
5秒以内に幸せな点を探して言葉にする
というトレーニングである。

これがなかなか難しい。

カリキュラムは他にもあるが、
列挙するとこんな感じだ。

・幸せのメカニズム

・とっさの幸せリアクション

・意味づけと幸せ

・幸せ行動計画

・運動のよる幸せ

・呼吸による幸せ

・達成感とリラックス

・世界と自分の概念

・幸せスケールの設定

・過去、未来、今

・etc.

確かに、トレーニングによって、
幸せを感じている時間が長くなっている。

そして、最後の授業の日。

 

一通り講義を終えると、
先生は言った。

「このクラスはテストは行いません」

みんなは大喜びだった。

しかし、先生は続けた。

「その代わりレポートを出してもらいます。
例によって、これらの本を読んで、
レポートにしてください」

先生が配布したのは、
30冊を超える本のリストだった。

「おお!やりがいありそう」

「勉強になるなぁ」

「これできたらすげぇな、オレ」

学生たちはみんな楽しそうだった。

<おしまい>

 


魔女の宅急便【本日放送】

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おはようございます、今井です。

 

本日、『魔女の宅急便』が
金曜ロードショーで放送されるそうです。

魔女のキキが、住み慣れた村を離れ、
コリコという大きな町に移り住み、
自立していくという物語です。

いわば、「起業物語」ですね。

キキは「お届け物屋さん」を始めますが、
出発のときから職業を決めていたわけでは
ありません。

ほうきで飛ぶことしかできなかった
わけですからね。

(キキのお母さんは薬が作れたので、
それで商売をしてました)

しかし、ある事をきっかけに、

「これなら他人の役に立てる!」

と気づくわけです。

このあたりは、これから起業する方には、
かなり参考になるのではないでしょうか。

多くの人が「何をビジネスにしようか?」
と悩んでいますので。

 

また、ある日、以前に依頼をもらった
おばあさんから電話がありました。

もう1度お願いしたいと。

これはいわゆる「リピーター」と
呼ばれるものです。

リピーターは集客コストがゼロですので、
利益率が高くなり、ビジネスが安定します。

では、なぜキキはリピーターを
獲得することができたのか?

そして、自分を認め、
魔女の黒装束が可愛くないと
思わなくなった心の変化とは?

そんな商売の基本が学べる映画が
『魔女の宅急便』です。


コーチングを受けまくり

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おはようございます、今井です。

 

夢・目標・やりたいことを、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ずっと考えています。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

年末・年始もコーチングを受けています。
いろんな人にお願いします。

で、少しずつやりたい事が
明確になってきました。

5、6年スパンの目標や、
2018年の目標などもコーチングの
過程でクリアになって来ました。

「やりたいことって、
どれぐらい考えてるんですか?」

と聞かれたら、答えは、

「20年以上」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

になるでしょうか。

もう、ずっと考えます。

どんどん変わってくるし、
どんどん明確になって来ます。

最初は、

「これぐらい売上げる」
「このセミナーを満席にする」

とかでした。
それで充実しました。

今はだんだんと大きなビジョンを
描きながら進んでます。

新しい夢ができたりもします。

昔言ってたことに戻ったりもします。

でも、さらに深く腑に落ちています。

夢がない、やりたいことがない、
ビジョンが描けない、etc.

という方は少なくありませんが、
そんなにすぐにしっくり来るものが
見つかるわけではないのでご安心下さい。

特に、対外的に見せるビジョンとかは、
かなり考えて作っているはずです。

最初は、

「電車通勤をしない」
「値札を気にせず買い物をする」

とか、そんな目標でOKです。

立派な夢です。

その夢や目標に向かって行動して、
また考えて、と言う事を続けていると、
カッコ良いビジョンが見えてきます。

夢や目標というのは、
1回見つかったら一生続くわけでは
ありませんからね。

大きなビジョンは軸をぶらさない
ためには重要です。

でも、行動のエネルギーが湧くのは、
けっこう具体的な目標だったりします。

個人的にちょうど良いのは、
4年~7年ぐらいの目標です。

年間目標だと、ただの「仕事」って
感じなんですよね。

 


ダメージはその日に回復

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おはようございます、今井です。

 

元旦の夕方に20Km走りました。

その日は案外平気でした。

筋肉痛でしたが、強い痛みまではいかず、
故障というレベルではありません。

疲労もそれほどでもありません。
22時に就寝しました。

で、、、

夜中に足がだるくて目が覚めます。

下半身の汗がすごい。

4時ぐらいかなと思ったら、
まだ2時半!

着替えたりして、
それでもだるくて眠れないので、
本を読んで5時に2度寝しました。

1月2日。

ここにきて免疫が下がっていることに
気づきました。

ちょっと冷たいものを飲むと、
急激に寒く感じます。

熱を求めて、
やきそばUFOとかも食べました(笑)

極めつけは夜。

倦怠感がつづくので、
大事を取って21時に寝ようとしたら、
ブルブルと悪寒が!

2年前のフルマラソンの夜を
思い出しました。

あの時の悪寒もひどかったなぁ。
それよりはマシですが。

東京マラソンの後の3日から1週間は
仕事を入れないようにせねば、
と思いました。

でも、大事なのは、

練習で走っても日常生活に支障がない
ようにすることですよね。

まずは、15Kmを走っても平気で
居られるように何度か走る予定です。

次は20Kmで平気で居られるように。

起業の準備とかも、
日常生活に支障がなくできると、
どんどん進みます。

メルマガ1通書いたら1日つぶれた。

プロフィールを作ってたら、
ヘトヘトで1週間ダウン。

とかだと大変ですからね。

その日のうちにダメージから回復
できるようにするのが理想です。

スキルや能力というより、
どう工夫するか?ということですね。


元旦に父親を思い出す

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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今井です。

年末からたくさん本を読んでいます。

たまたま、家族を看取ることに関わる本が
3冊ありました。

猪瀬直樹さんの
『さようならと言ってなかった』

眉村卓さんの
『ボクと妻の1778話』
(メモリアルセレクション52)

志賀貢さんの
『臨終の七不思議』

です。

それで父親の事を思い出しました。

死んでから9年ぐらいになります。

けっこう偏屈な人間で、
折れないところは折れない。

頑固で融通の利かないタイプでしたが、
周りのサポートもあって、
兄弟で印刷業をなんとかやってました。

小さなトラブルはいろいろありましたが、
幸い大きなのはなかったですね。

父は脳梗塞で病院に運ばれたのですが、
延命治療はきっぱりと断りました。

「そんなんもうええ」

と。

入院して6か月で息を引き取ったので、
あまり家族に迷惑もかけませんでした。

ボクが見舞いに行くと、
いちおう少しだけ話しますが、
すぐに眠ります。

ふと目が覚めてまだボクが居ると、

「仕事はええんか?ちゃんと仕事せえよ」

と、すこし怒ったような言い方をします。

亡くなる2日ぐらい前に帰省した時は、
少し持ち直してました。

母が言うには、
ちょっと苦しそうで「ハアハア」と
息をしてる時もあったと。

戻ってすぐ亡くなったという連絡を受け、
その日の夕方にまた大阪に帰りました。

母が言うには、

「病院の人が、お父さんは
『眠るようにすーっと息を引き取った』
と言ってたよ」

とのこと。

嬉しそうな良い方でした。

ええっ?
この人単純!

そりゃ、誰にでもそう言うでしょ。

「苦しそうでしたよ」
なんて言わんでしょ(笑)

本当かなぁ。

「ハアハア」と苦しそうにして、
死んでいったのではないか?

と、疑問に思いました。

「眠るように息を引き取った」
と単純に信じられる人が羨ましい。

それでちょっとイメージしてみました。

父との会話です。

「お父さん、死ぬ時どうやったん?
苦しくなかった?」

「アホか!
ちょっとぐらい苦しいに決まってるやろ!
そんなことイチイチどうでもええから、
ちゃんと仕事せんか!」

そんなこと言いそうです。

2018年もしっかり仕事します。


書店キャンペーン実施中です!

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こんにちは、今井です。

昨日から、

「起業1年目の”お金”の教科書」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
の書店キャンペーン
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

をやっております。

※ボクが勝手にやっているので、
書店さんには質問しないで下さいね。

ネットではなく、街中の書店さんで
ボクの本をご購入いただいた方に、
プレゼントをさせていただきます。

プレゼントは、

「お金を生み出すコトバの磨き方」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
です。

すでにご購入されている方も、
これからご購入される方も、
プレゼントの請求はこちらから↓

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「起業一年目の”お金”の教科書」
書店キャンペーン申込フォーム
https://39auto.biz/carriageway/touroku/thread90.htm
====================

今までもらった本書へのご感想を、
少し掲載しておきますね。

↓↓↓↓↓↓↓↓

お金に対する不安が和らいだ。

お金を稼ぐ=人の気持ちを動かす、
この気持ちを忘れてました

起業するのに、お金がないとできないと
思っていました。
やり方しだいで、
前に進めることに勇気もらいました

他の人に貢献することを純粋に目指せば、
商売はうまくいく

起業を考えていますが、つい経理処理などに
意識がいってしまい、肝心の価値を創造する
ことに時間を使っていませんでした。

この本を読んだことで、今後やることが整理
できました。ありがとうございます。

テクニックの書籍はたくさんある中で、
マインドセットに正面から取り組んで
しっかりと伝えてくれるこうした本は
とても貴重だと思いました。

大変参考になりました。特に
「お金についての問題は感情の問題である」
ということにはとても衝撃を受けました。

自身を振り返ってみるとまさに
当てはまります。
考え方の大切さをあらためて実感しました。

パート主婦なので自由に使えるお金が少ない
中で出来る事がある事や商品作りの考え方、
自分の覚悟などが参考になり、前作同様に
何度もきになる箇所を開く本になりそうです。

お金に対する恐怖が認識できて良かったです。

「価値を生み出すのは自分」、
「見えない付加価値」
という考えかたができておらず、
あれが足りない、これも足りないという
現状から具体的に行動するための
ヒントが得られました。

マーケティングとは、
多くの人に勇気と希望を持ってもらうこと。

この言葉に深く感動を覚えました。
私が行う事業も、お客様に勇気と希望を
持っていただけるようにしていきたいです。

開業届は後から出せる。
手続き関係は売れてからでも遅くない

「お金ができてから準備」
という思考ではなく、
お金がなくても計画は立てられる
という当たり前のことに気づきました。

他人に認められたい事は
自分が価値が無いと思っている事

↑↑↑↑↑↑↑↑

たくさんのご感想ありがとうございます!
(^O^)/

こういったフィードバックを頂くと、
ボクの仕事はこれで良いんだなと
確認できます。

これを一生続けてればいいんだなと。

多くの人が、

「あ、これだけで良いのか!」

と、気が楽になって一歩踏み出せる。

そんな気づきが起こる本、教材、セミナー
などを作り続けようと思います。

来年の目標もだいたい決まってきました。

ぜひ、年末年始は、

「起業1年目の教科書」
「起業1年目のお金の教科書」

をお読みいただければ幸いです。

プレゼントの請求はこちらから↓

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書店キャンペーン申込フォーム
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紅白に向けてジャニーズを覚える!

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こんにちは、今井です。

次女が歌番組をよく見るので、

「この人だれ?」

とボクが聞くことがあります。

ジャニーズ事務所のアイドルです。

ドラマにも出てたりします。

けっこう頻繁なので面倒です。

「中途半端」が一番面倒ですよね。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

興味を持たないなら、
名前なんか気にしないのがベストです。

もしくは覚えてしまう!

どっちかです。

ここは本腰を入れて覚えてしまおう!
とチャレンジすることにしました。

しかし、ジャニーズと言っても
グループの数は多いし、
その中のメンバーの人数も多い!
(女性アイドルグループよりはましですが)

娘が買ったテレビ雑誌の年末特大号に
ジャニーズがたくさん載っていたので
それを使おうと思いました。

で、それを娘に言ったら、

結局、

「3人ぐらい押さえてればOK」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ということが分かりました。

何十人も覚える気合いでいましたが、
予想外に早く解決しました。

なーんだ!
かんたん。

これは、ビジネスでも同じですよね。

つまり、、、

 

 

 

つまり、、、

取り組む前は問題が大きく見える

ということです。

やってみるとそうでもないこと
が多いです。

なので、

決意すると問題が解決する
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
というのは、けっこう正しいと思いますよ。

なお、、、

娘の場合は覚えようとぜず、
覚えてしまっています。

「覚えよう」
という考えがそもそもおかしい(笑)

興味があれば自然に覚えますよね。


ぜんぶお金のせいだ!

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おはようございます、今井です。

「お金がないことが原因」

としてしまうと、解決策の幅が狭まります。

「お金がないから○○できない」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
というやつです。

でも、いろんな事例を聞きましたが、
お金なしでその「○○」を実現した人は
いろいろいます。

なので、その事例を紹介したりします。

・旅費がなくてもヒッチハイクで
 東京から大阪に行く

・友達の家に泊まって宿泊費を浮かす

・セミナーのスタッフになって、
 参加費を浮かす

などなど。。。

「お金なしで○○した人はいますよ。
例えば・・・」

と言った時に、

「そうか!そうやればいいんですね」

と言ってくれるなら良いのですが、
そういう方ばかりではありません。

「そ、そうですか。。。
う~ん」

となって、

以降、相談が来なくなることも。

なぜなら、、、

 

なぜなら、、、

原因は自分にあることを
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
直視させられるから
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
です。

お金のせいにできてた時は、
文句を言っていれば良いだけです。

でも、お金なしでやる方法が
見つかったとたん、、、

ぜんぶ自分の責任になります。

「それ、自分にはできないな」

と。

でも、原因が自分にあることに
気づくことは祝福すべき事です。

自分に原因があるなら、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
自分で解決できるから
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
です。

問題を自分ごととして直視できた時から、
解決はスタートしています。

きっと解決できます!

「どうすれば出来るのか?」

と前向きに質問してくださいね。


年末年始に読むべき本

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おはようございます、今井です。

 

年末年始に読むべき本
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
を2冊ご紹介します。

ズバリ!

「起業1年目の教科書」

「起業1年目のお金の教科書」

です。

ボクの本ですが・・・(笑)

おかげ様で、2作目も1週間で重版が決まり、
たくさんの方に手に取って頂いております。

大きな書店さんでは、
かなり平積みされています。

すでにビジネスをされている方、
起業準備中の方は、ぜひ、
年末年始にお読みください。

(そんなに時間はかかりませんが)

また、お勧めなのは、
何かで迷った時はこの2冊の本を
パラパラとめくって答えを探す事です。

きっと、あなたの課題を解決する
ヒントが1つか2つは見つかるはずです。

で、、、

2作目の、

「起業1年目のお金の教科書」

をリアル書店(ネットではなく)で
購入して下さった方には、
プレゼントをさせていただきます。

準備して明後日ぐらいには、
キャンペーンをスタートしますので、
ぜひ、今のうちに書店さんでご購入下さい。

お楽しみに!