108つ?

20141231

 

とうとう大晦日ですね。

お寺では「除夜の鐘」が鳴らされます。

108回なのは、煩悩の数だからというのが
有力な説だそうです。

これ、よくできたイベントですよね。

新しい事を始める前に
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
悪い感情を解放する
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
のは理にかなってます。

 

例えば、、、

人に優しくしたいと思ったら、
「誰かに対する怒り」
を解放したほうが良いです。

ムカムカを押し殺しながら、
他人に優しくするのはキツいです。

まずは、怒りの感情を思いっきり出して、
サンドバックを殴ったり、お皿を割ったり、
カラオケで叫んだりして、
スカッとするのが先です。

 

他にも、、、

悲しい感情を我慢して、
ポジティブになるのはキツいです。

まずは、悲しみの感情を感じて、
森山直太郎とか中島みゆきを聞いたり、
グッドウィルハンティングを見たり、
ボロボロ泣いてスッキリするのが先です。

 

なので、、、

 

なので、いろいろと良い事を学んだり
すると思いますが、

どの順番でやるのかが大事
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ですよね。

 

順番を間違えなければ、
そんなにエネルギーをかけずに
スイスイと自分を変えられます。

目標も達成できると思います。

というわけで、
今年もありがとうございました!

来年もよろしくお願いします。


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