こんにちは、今井です。
ユニクロのサイトで、
「錦織圭さんに質問ができるコーナー」
がありました。
※知らない方のために。
錦織圭さんとは、テニス選手です。
いくつか紹介します。
↓↓↓↓↓↓
Q.フライをなくすには
どうしたらいいですか?
A.フライをなくすには、
練習しかないです。
Q.体調管理で心がけていることは
なんですか?
A.体調管理で気を使っているのが
規則正しい生活です。
Q.自信の取り戻し方を教えて欲しいです。
A.自信をつけるのは練習を繰り返し、
試合で勝つことです!
めっちゃ普通の回答です!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
こういう回答を読んだ時に、
反応は2つに分かれると思います。
それは、、、
・
・
・
・
・
・
・
1つは、
「なるほど。やっぱり基本が大事なんだな。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
しっかり数をこなせばいいんだな」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
というポジティブな反応。
もう1つは、
「簡単に言うけど・・・」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
というネガティブな反応です。
本当にテニスが好きなら、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
前者の反応になると思います。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
後者の反応であれば、
「そんなに好きじゃないけど、
ラクに上手くなるならやりたい」
ぐらいの気持ちなのだと思います。
あと、、、
ボクが良いなと思ったQ&Aも
ついでに載せときますね。
Q.試合になると、体が固まって
練習どおりのプレーができません。
A.試合だから!とか勝たないといけない!
とか思い過ぎないことです。
Q.テニスを始めて3年になりますが、
あの「孤独感」が耐えられず、また、
集中力が持続出来ないでいます
A.孤独感を逆にポジティブに取り、
自分1人だからこそ自分が思うように
やって良いんだ!
と思うようにしたらどうでしょう。
緊張するのは当たり前で、自分も
「緊張したら準備OK」
と思うようにしています。