こんにちは、今井です。

困った人、合わない人にイライラしたり、
腹が立つこともあると思います。

ムカムカしてる時間って、
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本当にもったいない！！
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気分をすぐに切り替えられれば
良いと思いませんか？

ボクは学生時代、
カラオケ屋さんでバイトしてました。

お客様にもいろんな人がいるので、
接客しててムッとすることもありました。

でも、けっこう切り替えられたんですよね。

どうしてか？と言うと、、、

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どうしてかと言うと、、、

次のお客様の接客をするから
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です。

すぐに次の会話が始まるので、
ムッとした気持ちが継続しません。

嫌なことを反芻しているヒマがありません。

で、、、

どう応用すれば良いかと言うと、
極端に言えば、

苦手な人との会話は立て続けにする
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というのは1つの方法です。

どうせイヤな気分になるなら、
まとめて1日で終わらせるわけです。

3人とか5人とか、連続して話をして
用事をそれぞれ終わらせます。

次々と話をしてたら、
前の人からのイライラは忘れられます。

仲のいい人との打合せを最後に入れておき、
リフレッシュします(笑)

ちょっとしたテクですが、
うまく行ったら、ぜひご報告下さい。