奥さんに起業を応援してもらうには？

こんにちは、今井です。

 

土曜日なので、ちょっと軽い話題を。

 

 

いや、、、

 

人によっては重い話題かも（笑）

 

 

 

 

テーマは、

 

奥さんに起業を応援してもらうには？

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

です。

 

 

男性向けの内容です。。。

 

 

 

 

 

一言で言えば、日頃から良い夫婦関係を

築いておくことですが、、、

 

起業の時は、「家族に割く時間がない」

という場合もあると思います。

 

 

 

どうしたら、短い時間で良い夫婦関係を

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

キープできるか？

￣￣￣￣￣￣￣￣

 

というのが本質的な問いですね。

 

 

 

 

この問いへのボクなりの回答は、、、

 

 

 

 

ポイントは、

 

記念日を最強に大事にする

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ということです。

 

 

 

365日、ずっと同じ割合で時間をかける

必要はありません。

 

奥さんとしてもウザイと思います。

 

 

 

それより、誕生日や結婚記念日やクリスマス

にパワーを集中させて、心をこめましょう。

 

満足感が格段に違います。

 

これでも、365日のうち3日です。

 

 

 

それと、年に何回か旅行に行くとか、、、

後はあなたのアイデア次第です。

 

 

 

 

逆に、普段一生懸命なのに、肝心の記念日を

忘れてたりすると一気にマイナスです。。。

 

普段の努力が水の泡です。

 

 

 

力を注ぐべきポイントを外さないように！

 

 

（今井）

 

バク転教室、、、予約しました

こんにちは、今井です。

 

年始から書いてますが、今年の目標の1つが

 

”バク転”

 

です。

 

 

きっかけは、昨年から通っている

遠藤晃さん＆和仁達也さんの塾です。

 

「目標と目的を1,000個出す」という課題が

出たので、やってみたところ、バク転が出て

きました。

 

 

他にも忘れていた夢や、小さな夢など、

さまざまなものが出てきました。

 

 

 

不思議なのは、書いていて

 

「全部やろう」「全部できる」

 

という気分になってくることです。

 

 

 

 

なんとなく、

 

「そこまでの価値があるか？」

「面倒だからやめとこう」

 

と思っていたことが、知恵を出せば

仕事や日常に影響を与えずに叶えられる

ように思えてきました。

 

 

 

 

「そうか！工夫すれば良いんだ」

 

と。

 

 

 

つまり、、、

 

 

 

 

つまり、

出来るかできないかは別にして、

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

とりあえず夢や目標を書いてみる

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

というのが良いんですね。

 

 

 

いちいち「これは…」とペンを止めない！

キーボードを止めない！

 

 

やる・やらないは後で決めます。

優先順位も後で決めます。

 

 

 

これはブレインストーミングなどの

アイデア出しの場合もそうですが、

 

 

アイデアを出す時と評価する時を分ける

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

 

ということですね。

 

 

 

後から評価したら、実行するための

良い方法が思いつくかもしれません。

 

 

 

 

 

そして、

 

やる気になれば方法が見つかります！

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

 

 

 

 

と言うわけで、、、

 

「バク転教室」の予約をしました。

 

 

Googleで検索したら出てきました。

いろいろな教室がありますね。

 

 

来週行ってきます。

 

 

 

 

（今井）

 

本田圭祐選手の成功の7つポイント

こんにちは、今井です。

 

昨日、本田圭祐さんの事を書きましたが、

今度は、「Number」という雑誌を買って

しまいました。

 

本田選手が表紙に出ていて、

7ページのインタビューもありました。

 

 

 

文字数は少ないのですが、

本田選手の仕事に対する姿勢や考え方が

めちゃめちゃ伝わって来ますね。

 

 

「なるほど～」

「これはビジネスに応用できる！」

 

というポイントがいっぱいあったので、

すぐにメモしてしまいました。

 

 

 

ボクが書き出したポイントは、

全部で7つありました。

 

 

 

その7つのポイントとは、、、

 

 

 

「7つのポイント」とは、以下の通りです。

 

 

(1)成功するための”勘違い”

 

(2)期待するのは自分

 

(3)結果ではなく姿勢を見せる

 

(4)勝負は「個」対「個」

 

(5)「成長できる」という感情コントロール

 

(6)個人技とチームプレイのシナジー

 

(7)「ピッチの外」で決まっている

 

 

 

 

これを全部、文章にしていると

膨大になってしまうので、、、

 

 

まず、1つだけ。

 

 

 

 

 

(5)「成長できる」という感情コントロール

 

本田選手はある試合で、結果に納得できずに

帰り道で怒声を響かせました。

 

その際のインタビューで、

 

「自分自身にとって納得できない期間でし

たが、そういう感情が自分の中にあるのは、

まだまだ成長できるということ。

そう僕は信じている」

 

と答えています。

 

 

 

納得できなくて怒鳴っても良いんですね。

ムシャクシャしてもOKです。

 

ただ、そのムシャクシャをそのままにせず、

さらに客観的になって感情を俯瞰します。

 

そこで、その感情に対する意味づけを

自分ですれば良いわけです。

 

 

「納得できない」→「成長できる」

 

と言う風に、自分で解釈するわけです。

 

 

 

日々、落ち込んだりイライラすることも

あるかも知れません。

 

それを一度俯瞰してみると良いかも。

 

 

例えば、

 

「不安になる」のは「挑戦している」証拠

かも知れませんからね。

 

 

 

 

 

この7つのポイントは、そのうちちゃんと

文章にしていこうと思っております。

 

リクエストが多ければ、ですが・・・。

 

 

 

 

（今井）

 

やる気回復キットの作り方（本田圭祐～プロフェッショナル仕事の流儀より）

[youtube]http://youtu.be/xbCVESCZlNU[/youtube]

こんにちは、今井です。

 

サッカーの本田圭祐さんが、

「ACミラン」に移籍しましたね。

 

ニュースの映像がカッコ良かったです！

 

 

 

ACミランはイタリアの「セリエA」という

サッカーリーグに所属するチームですが、

世界でも屈指のビッグクラブです。

 

 

 

 

本田圭祐さんが、小学校の卒業文集で

 

「セリエAに入団します」

 

と書いていたという話しは有名です。

 

 

 

夢を明確に描くと叶ってしまうんですね。

 

スゴイ！！

 

 

 

 

 

 

で、、、

 

こんなニュースを見て、消さずにいた

「プロフェッショナル仕事の流儀」を

また見返しました。

 

もちろん本田圭祐さんの回です。

 

 

リモコンをプチッと押して、

HDDレコーダー（テレビ内蔵）を起動して

 

・・・

 

 

 

あの雰囲気のナレーションから始まります。

 

 

何度も見ているのですが、

いつ見ても心が奮い立たされます。

 

 

本田選手は足が遅かったこと。

陸上部員の友達に、走り方を教わったこと。

 

そして、少しずつ速くなっていったこと。

 

 

 

ずっと勝てず試合前は吐きそうだったこと。

 

「これだけ練習してる自分ならできる」と

いつも自分を励ましていたこと。

 

 

 

極めつけは、密着取材の最中に、

本田選手が足の故障を起こしてしまいます。

 

本当は活躍する姿を番組に収めるはずが、

最後は怪我で終わってしまいます。

 

 

 

そして、単独インタビューの時に、

 

「（この怪我は）チャンスだと思うんです」

 

の一言。

 

 

 

 

見るだけで興奮します。

 

そして今回のセリエAへの移籍。

 

努力しつづける姿に感動です。

 

 

「頑張ろう」と言う気にさせてくれます。

 

 

 

 

 

実は、、、

 

「元気になる動画」、「やる気になる動画」

をいくつか置いてあります。

 

録画したものはそのままHDDに。

 

感動した映画やコンサートはDVDで。

 

 

 

そして、調子が出ない時に見返します。

 

これ、効きますよ。

 

 

 

ボクは、

 

「やる気回復キット」

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

と呼んでいます。

 

 

 

いくつか持っておくと良いですよ。

 

今まで1週間凹んでいたのが1日に、

2時間凹んでいたのが5分に短縮されます。

 

 

アル・パチーノの仕事術

 

[youtube]http://youtu.be/GQSzKCUe-vo[/youtube]

 

こんにちは、今井です。

 

「アクターズスタジオ・インタビュー」

のBOXを買いました。

 

 

たまにNHKで放送されてますが、

アメリカの俳優のインタビュー番組です。

 

 

 

BOXに入っている4人のうち1人が

アル・パチーノでした。

 

面白かったです！

 

・仕事に対する姿勢

・壁にぶち当たった時の対処法

・作品をつくる際のいくつかのパターン

・仕事の人間関係

・etc.

 

食い入るように見てしまいます。

90分があっと言う間に過ぎて行きます。

 

 

 

両親が離婚してお金がなくて、

役者になり始めのころは、舞台で寝泊まり

していたこともあったそうです。

 

 

 

 

そこから、監督たちの目に留まるように

なるのですが、やはり

 

1つ1つの作品に精魂をこめるのが本質

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ですね。

 

 

見てくれる人は見ています。

 

 

 

 

最後にお決まりの質問があります。

10個の質問です。

 

 

 

10個目が、

 

「天国の門の入り口で、

神になんと言われたいですか？」

 

というやつなのですが、

 

アル・パチーノの答えに感動しました！

 

 

 

アル・パチーノは、

 

「良くやった」とか「素晴らしい」

 

という言葉を求めてはいませんでした。

 

 

 

彼の答えは、

 

「リハは明日の3時」

￣￣￣￣￣￣￣￣￣

でした！！！

 

 

 

 

天国でもまだ映画や舞台をやるんですね。

 

おお、スゲー！！

 

 

 

 

そうなんです！

 

成功者は、仕事そのものが喜びです。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

 

 

「何かを達成したい」という気持ちもある

でしょうが、それより、

 

「ずっとやっていたい」

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

という気持ちの方が強いように思います。

 

 

 

 

儲かるとかカッコ良いとか関係なしに、

「ずっとやっていたい事」を探すのが

人生の旅ですね。

 

 

初仕事を楽しくする方法

こんにちは、今井です。

 

月曜日です。

 

今年も本格的にスタートですね。

 

 

 

さて、本題ですが、、、

 

 

スケジュールの鉄則は、

 

ズバリ！「遊びから先に入れる」

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

です。

 

 

 

さっそく、今週の遊びを決めましょう。

 

遊びから入れないと、

永遠に働き続けてしまいます。

 

ズルズルと・・・。

 

 

 

 

なので、年・月・週の

各レベルで先に遊びを入れましょう。

 

 

旅行などは早めに年間計画を立てましょう。

 

 

 

私の場合は、子供の長期休暇に合わせて、

その年の遊び計画を立てます。

 

 

 

 

2013年は、

 

春休み：ハウステンボス

夏休み：寝台列車で北海道に

冬休み：ケアンズ

 

という計画でした。

 

 

予定がはっきりしていると、

予約も数か月前に出来ます。

 

値段も安くなりますよ。

 

 

そして、その通り実行できました。

 

2014年の夏は軽井沢の予定です。

 

 

 

 

 

毎週のスケジュールも、

遊びや映画など、

プライベートの予定を先に決めます。

 

 

 

こうすると、

 

「ここまでに仕事を終わらせよう！」

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

という”良い締切”になります。

 

 

 

 

 

というわけで、、、

 

お正月明け早々ですが、

春休みやGWの予定を立てると良いですね。

 

 

さぁ、頑張って行きましょう！

 

裸の写真です

こんにちは、今井です。

 

 

去年の目標の1つが、

 

腹筋を割る

￣￣￣￣￣

でした。

 

 

 

年末のケアンズ旅行に合わせて、

グレートバリアリーフのビーチで写真を撮る

というイメージでした。

 

 

 

実際、写真を撮って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「細マッチョ」とまでは行きませんが、

まぁまぁのところまでは引き締まりました。

 

 

今年も、引き続き絞って行きます！

 

 

上半身ハダカで、跳び箱20段ぐらい

飛ぶ人たちみたいに頑張ります（笑）

 

 

 

 

さて、メルマガ購読している方は、

一度は読んだかもしれませんが、、、

 

 

ダイエットなど、目標設定のコツの1つは、

 

イベントと組み合わせる

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

という事です。

 

 

つまり、、、

 

 

 

 

 

ボクの場合は、旅行と合わせて腹筋を割る

目標を設定しました。

 

 

 

これだと、「日程」が決まります。

 

「シチュエーション」が決まります。

 

「イメージ」が湧きやすいです。

 

目標を「忘れにくい」です。

 

 

 

 

と言うわけで、2014年の目標とイベントを

組み合わせた年間計画がオススメです。

 

 

・バレンタインデーは○○に行く

 

・お花見で○○を披露する

 

・GWに○○にトライする

 

・誕生日に○○をする

 

・夏休みに○○を完成させる

 

・etc.

 

 

 

 

というわけで、、、

 

 

ボクは2月に「バク転」を披露します！

 

（ドキドキ・・・）

 

 

 

動画でアップしますね。