こんにちは、今井です。

そろそろ2014年も終わりですね。

来年の目標を立てる時にオススメは、

「これが達成したらもう満足！」
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というものを1つ決める
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ことです。

目標は達成することが目的ではなく、
そこから得られる感情が目的です。

「いろいろ達成したけど普通な気分」

より、

「1つだけ達成だけど、もう最高！」
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のほうが良いわけです。

例えば、、、

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例えば、、、

「映画も音楽も草野球もキャンプも、
いろいろやったけど・・・」

より、

「今年は練習に明け暮れて、
草野球の大会に出場できて最高！」

のほうが満足度が高いと思います。

「頻繁に外食したけど・・・」

より、

「普段の外食を減らして貯金して、
記念日は高級レストランで食事をした」

の方が、ずっと思い出になると思います。

ビジネスでは、

「この商品が完成した」

「このセールスで目標を達成した」

という感じです。

エネルギー集中で達成しやすいですしね。