こんにちは、今井です。
今日のテーマは
ネガティブなことを言いたくなった時
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です。
ネガティブな言葉は自分も傷つけるし
聞いた人も巻き込んでしまいます。
出来れば言わない方が良いし、
書かない方がベターですよね。
でも、
「一人では気持ちが処理できない」
「吐き出さないと気持ち悪い」
という状況もあると思います。
そんな時は、コツがあります。
それは、、、
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それは、
「今からネガティブなことを言う」
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という宣言をすること
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です。
これをするだけで、印象が違ってきます。
Facebookに書くときでも、
「ちょっと吐き出したいだけだから、
嫌な気分になる人はスルーしてください」
と一言書いておくと良いと思います。
「ネガティブなことを書くなよ!」
「気分悪いぜ!」
という人も少なくないので、
その人たちへの配慮ですね。
特に男性はアドバイスしたくなるので、
いろいろ言われたり、面倒なコメントが
ついたりする可能性があります。
対面で話すときも、
「聞いてほしいだけだから、
アドバイスなしでうなづいて聞いてね」
と断っておくと良いかもしれません。