自己管理はしんどい??

スライド1

 

こんにちは、今井です。

「自己管理」

と聞くとどんな気分になるでしょうか?

ストイックで苦しい感じに
捉える方も少なくありません。

・スケジュールを立てて
・イヤでも時間どおりにタスクをこなす

というイメージみたいです。

でも、、、

これは本当の自己管理ではありません!

苦しくて続きません。

自己管理とは、

やりたくて仕方ない状態にすること
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
です。

その仕事をしたくてワクワクする状態
に自分を持って行くのが自己管理です。

これだと、まったくストレスがありません。

遠足の日は早起きしてしまう。

デートの日は仕事が定時に終わる。

ドラクエは夜中3時までやってしまう。

というのと同じ状態で仕事ができれば
いいわけですよね。

成果を出している人は、

ストイックというより楽しんでる
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
と思って間違いないと思います。

これに関しては、、、

いろいろやり方はありますが、
平本さんのテクニックは最強です。

☆世界一受けたい「脳内ドーピングの授業」
http://nakama-ouen.com/item/17/9471/