こんにちは、今井です。
昨日、皆さまに、
「あなたのマラソンの楽しみ方」
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を募集しました。
いろんなご意見をいただきました。
ありがとうございました!
m(__)m
なんで募集したかというと、
ボクがまだワクワクしてなかったからです。
「マラソン好きな人は、
何か楽しみ方を知っているはず」
という前提で募集しました。
いくつかご紹介すると、、、
・達成感が他のものに比べて違う
→たしかに達成感が大きいですよね。
ボクももうちょっとゴールの場面を
イメージしてみます。
・みんなに注目されるのが楽しかったから
→どこを走っているかアプリで確認して、
仲間が追いかけてくれたそうです。
見ててくれるとやりがいありますね。
・「この足で東京中を走っている」
という感覚
→普段は車や電車で過ぎてしまうから
とのこと。
確かに滅多にないですよね。
・大勢の人が長い時間をかけて準備して
沿道ではずっと応援してくれる。
これだけで感動できます。
→なるほどなぁ。
これは勉強になりました。
感謝が足りてなかったと反省。
いろんなご意見を読んで、
1つ分かったのは、、、
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1つ分かったのは、
ベタだけど「達成感」
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なんだな、と。
そのために、4時間とか、
下手したら7時間走る(歩く)わけです。
他にそんなに楽しみがあるわけではない
ということで納得です。
そしてボクは「東京マラソン」に関しては、
達成イメージの臨場感が弱かった
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ということに気づきました。
「そりゃ、達成したら嬉しいでしょ」
と、頭で考えていたわけです。
頭で考えてたから感情が弱いです。
でも、、、
ちゃんとゴールシーンを思い浮かべました。
理屈(頭)ではなく、
感情や感覚を使ってです。
ゴール前の足の疲れ、空気の冷たさ、
周りの声援、他のランナーとの一体感、
目の前の東京駅の赤レンガ、etc.
けっこう臨場感が湧いてきました。
ワクワク感が上がって来ました。
あと、、、
娘が、
「お父さんすごいね。私も勉強がんばる」
とか言ってるシーンを想像したら、
かなり燃えてきました。
娘ではなく他の人でもです。
どうもボクは、
他人がやる気になるなら頑張れる
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ようです。
いろいろイメージして、
自分のスイッチがかなり明確になりました。
ありがとうございます!
あなたのモチベーションのスイッチも、
ぜひ探してくださいね。