集客できる起業家を増やすために

日夜このブログを更新しています。

 

こんにちは、今井です。

 

先輩で友人の後藤隼人さんの新刊

『結果を出し続ける人が夜やること』

を、先に読ませていただいたので、

ご紹介します。

 

後藤さんは、若くして美容室、

ショットバー、日焼けサロンなどの

事業を手掛けられました。

なんと自社ビルも立てられました。

 

その後、出版や講演・セミナーを始められ

それも大成功されています。

ボクが出会ったのもそのころです。

 

今回は、その後藤さんの新刊です。

テーマは、

「夜やること」

です。

いわゆるルーティーンですね。

たくさん参考になることがありましたが、

その中で1つご紹介します。

 

それは、

お風呂に入るタイミング

です。

自宅で夕食を食べる時ですが、

体型をキープする人はお風呂を、

・夕食前に入るか？

・夕食後に入るか？

どちらだと思いますか？

 

もちろん、「人による」というのが

答えかもしれませんが、、、

 

後藤さんの本では、

夕食前にお風呂に入る方が

体型をキープしやすい

と書かれてありました。

 

それは、お風呂に入るときには、

体重を計るし、鏡で体型をチェック

するからだそうです。

確かに！

 

理想体重よりオーバーしてたら、

夕食を減らせばいいわけです。

 

ほんのちょっとした工夫ですが、

測定する習慣を持つだけで、

理想に近づきますよね。

 

ドラッカー先生が言ってますが、

測定できるものは改善できます。

 

「お風呂」というのは一例に過ぎません。

 

仕事でもプライベートでも、

理想に近づくための測定の習慣

をどう持つか？ということです。

インスパイアされたので、

いろいろアイデアが湧いてきました！

 

本書は他にもすぐできることや、

参考になることが満載です。

6月24日発売ですが、

Amazonだと予約もできます。

『結果を出し続ける人が夜やること』