集客できる起業家を増やすために

日夜このブログを更新しています。

こんにちは、今井です。

さて、、、

「幸せになりたい」

という方は多いです。

でも、あまり幸せを感じられない場合は、

幸せのハードルが高すぎないか？

と疑っても良いかもしれません。

例えば、、、

・1億円あったら

・高級レストランで食事したら

・彼氏が毎日10回連絡をくれたら

etc.

これ以外の時間は幸せではないなら、

けっこうハードル高いですよね。

幸せのハードルは低い方が良いです。

「生きてるだけで幸せ」

と思えたら最強です。

そう考えられない時は、

とりあえず5分だけ幸せになる、

というのも良いかもしれません。

今から5分だけ幸せになろう、と。

例えば、、、

・好きなお茶を飲む

・ストレッチする

・好きなエッセイを読む

・etc.

現実逃避という感覚ではなく、

はっきりと自分は幸せだと認識します。

「ああ、お茶が美味しい。

この時間は確かに幸せだな」

と。

24時間いろいろあるけど、

この5分は確実に幸せだと。

たった5分でも、幸せに目を向けると、

だんだんと幸せな時間が増えてきます。

ホントホント。

下の動画は5分ぐらい笑えますので、

良かったらご覧ください。

今井のバク転動画：

(1分)

今井のクラリネット動画：

（2分半）※10年前の動画です