こんにちは、今井です。

絶対に失敗しない方法があります。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

良く考えると、これをお伝えするのは、
今回がはじめてかもしれません。。。

当たり前のことなのですが、
画期的な方法なんですよね。

これでもう失敗することはありません。

しかも、誰でもできる簡単な方法です。

それは、、、

「失敗なんて世の中にない」と思うこと
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です。

いろんな出来事がありますが、
それを「失敗」と思わないということです。

「意味づけを変える」

というやつですね。

「精神論か！」

と思う人もいるかもしれませんので、
解説しておきます。

「精神論」というのは例えば、、、

トゲが刺さって痛いのに、

「刺さってない」
「痛くない」

と、感情を無理やり押し殺すことです。

ガマンしないでさっさと
トゲを抜けば良いですよね。

一方で、「意味づけを変える」というのは、

「トゲが刺さって痛かった」

という感情は認めつつもクヨクヨせず、

「傷が残らずに良かった」
「この経験を次に活かそう」

という風に前向きに捉えたりする感じです。

精神論というのはだいたいウソです。

「刺さってない」→ウソ
「痛くない」 →ウソ

意味づけを変えるというのは、
「そうも捉えられる」
という意味で、本当です。

「トゲが刺さって痛かった」→本当
「傷が残らずに良かった」→本当
「この経験を次に活かそう」→本当

・電車に乗り遅れた
・採算が取れなかった
・トークがウケなかった
・料理が焦げた
・締め切りに遅れた
・etc.

いろいろありますが、
それを「失敗」と呼ぶかどうかは
人それぞれです。

その時に一瞬、「あぁ・・・」と
感情的になることはあると思います。

これは人間の機能なので。

でも、その後もずっと

「あぁ、失敗したぁ」

と悲観してるともったいないですよね。

こんにちは、今井です。

「この仕事が終わってからやろう」
「来週からやろう」

と、先延ばししてしまうことは
ありませんか？

それがたとえ10分で終わることでも、
「今は考えられないから」
と。

やることがいろいろあると、
力が分散してしまう、
と感じることもあると思います。

今、一番急ぎの仕事に集中したい。
こっちも大事だけど、時間が無くなる。

と思うわけです。

でも、重要な仕事をこんな感じで

・ズルズルと
・いつまでも

先延ばしにしてしまうと、
人生が前に進みません。

・起業の準備
・集客につながる情報発信
・新しいつながりを作る
・etc.

これの対処法はカンタンで、

〇〇分だけこっちの仕事をやる
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
と時間を区切ることです。

目の前の緊急な仕事があったとしても、
30分ぐらいは別の仕事ができると思います。

「時計」をイメージしてみて、
感覚的に確かめてください。

その緊急な仕事は、
9時からでないと間に合わないのか？
9時半からでも間に合うのか？

9時半を指している時計をイメージして、
「大丈夫。余裕がある」
と思えるなら、9時からの30分は、
緊急じゃないけど重要な仕事を
してみれば良いと思います。

午後であれば、
13時でなければ間に合わないのか？
13時半からでも間に合うのか？

と時計をイメージして確認するわけです。

よっぽど緊急でなければ、
30分ぐらいは時間があると思います。

こんにちは、今井です。

本日はフィクションです。

↓↓↓↓↓↓↓

「ダイエット始めるんだけど、
なんか良い方法知らない？」

「あ、私も始めたの。
この方法やってみる？」

（1ヶ月後）

「あれさぁ、たいして体重落ちないよ」

「少しは減ったんでしょ？」

「でも、あれじゃ意味ないよ。
もうやめた。他にないの？」

「じゃぁ、これも良いと思うんだけど…」

（1ヶ月後）

「あれもしんどいよ」

「効果は？」

「ちょっとは減るけど、
しんどかったら続かない。
これも意味ない！
他にないかなぁ」

「別のやつもあるよ」

（1ヶ月後）

「あれもダメ。意味ない」

「そうかぁ。
私は全部やったら3kg減ったよ」

「3か月で3kgも減ったの？！
どうやったの？」

「教えたじゃん！」

「同じことやっても今からじゃ
追いつけないから意味ないなぁ」

「・・・」

（数か月後）

「なんか、稼げる方法ないかな？」

「私がやってるやつやる？」

「あぁ、あれでしょ？
あのやり方だと1日100円しか稼げないから
意味ないなぁ」

「あんたに教えるのが意味ないわ」

＜おしまい＞

こんにちは、今井です。

2018年のニュースを集めてみました。

まずは、悪いニュースを列挙してみます。
適当に選んでみました。

コインチェック仮想通貨流出

はれのひ夜逃げ騒動

アルマーニ制服騒動

自衛隊ヘリが民家墜落

森友文書改ざん明らかに

レスリング界パワハラ騒ぎ

米中貿易戦争

福田財務次官セクハラ辞任

TOKIO山口メンバー書類送検

日大悪質タックル騒動

元モー娘。吉澤ひとみひき逃げ

ゴーン元会長を逮捕

いやぁ、大変な世の中ですね。。。

次に、良いニュースを選んでみました。

こちらです。

フィギュア羽生、66年ぶり連覇

辻一弘さん米アカデミー賞

探査機はやぶさ２が小惑星に到着

是枝監督「万引き家族」カンヌ最高賞

大分の捜索ボランティア男性が活躍

カメラを止めるな！が大流行

大坂なおみが全米OP初優勝

2025年万博、大阪で開催決定

エンゼルス大谷翔平が新人王に

本庶氏にノーベル賞

大迫傑がシカゴマラソンで日本新記録

ナマハゲがユネスコ無形文化遺産に

おお！

なんだか良い世の中ではないですか！

どちらも実際のニュースですが、
良いことにフォーカスするか、
悪いことにフォーカスするかは、
本人のクセです。

基本的な仕組みとして、
人は悪いことを記憶しやすいです。

それは生存のための機能なので。

なので、幸せを感じようとすると、
意図的に良いことにフォーカスする
必要があります。

一個人の人生も良いこともあれば、
悪いこともあります。

どちらにフォーカスするかで、
自己肯定感が変わってきます。

そして、自己肯定感の高い人の方が、
目標・願望を達成しやすいです。

こんにちは、今井です。

月曜日にスタートダッシュするには、
コツがあります。

それは、

事前に1週間のタスクを挙げておくこと
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です。

できれば金曜日に、
遅くとも日曜日に1週間のタスクが
明確になってると月曜日が動きやすいです。

そして、1日のタスクも前の日に
計画してあると朝から動きやすいです。

朝に1つ2つ早めに仕事を済ませたら、
達成感もあるし余裕も出るし、
有意義に時間を使えます。

同様に、1年を良い感じで過ごすには、
前の年に年間目標が決まっていると
良いわけです。

元旦からロケットスタートで、
どんどんやりたいことが進んで、
かなり気持ちいいですよ。

というわけで、目標設定に関する
WEBセミナーを開催します！

12月26日（水）の夜です。
https://nakama-ouen.biz/l/c/W4oMPIKJ/ei9PiWaQ

じっくりご覧ください。

こんにちは、今井です。

さぁ、クリスマスまであと10日です。

「あぁ！今年も一人だ！」
「幸せそうな人が羨ましい」
「世の中が幸せそうで悲しくなる」

という方も少なくありません。

こんな風に、「他人の幸せが羨ましい」と
感じることもあるかと思います。

では、、、

なぜ、他人が羨ましく感じるのでしょうか？
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その答えは、

自分の生きる道が明確じゃないから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
です。

例えば、、、

ビジネスを立ち上げる最中で燃えたら、
クリスマスなんて目に入らないかも。

フィギュアスケートで「4回転アクセル」を
目指していたらそれで必死のはず。

自分の進むべき道が決まると、
他人を羨ましく感じなくなります。

まだ目標が達成していなくても、
そのプロセスで幸せです。

他人の幸せを素直に喜べます。

そして「自分も頑張ろう」と思えます。

というわけで、夢とか目標は、
幸せのためにけっこう役立ちます。

悪い目標を立てると、
苦しくなったり挫折したり、
してしまうので注意ですが。

こんにちは、今井です。

2018年もあと半月です。

今年はいかがだったでしょうか？

ボクは、ずっとやろうと思ってたことが
いくつか出来るようになりました。

1つはチャリティです。

7月にテラルネッサンスの鬼丸さんと
WEBセミナーを開催してNPOの会員を
募りました。

もう1つは芸術活動です。

ランチコンサートを主催して、
若手音楽家の活躍の場を小さいながらも
作れるようになりました。

大きなイベントとしては、
吉村作治先生との300人規模のセミナーを
開催することができました。

起業家向けに「100億円集めた！」という
コンセプトでセミナーを開催したのが、
自分なりに価値があったと思います。

振り返って満足感を味わうことで、
来年やりたいことも浮かんできます。

2019年のためにも、
2018年の振り返りをオススメします。

こんにちは、今井です。

新しいことをするときは、
目標の立て方のコツがあります。

それは、、、

質ではなく量（数）で設定すること
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
です。

行動量ですね。

英語であれば、

質：聞ける、話せる、TOEICの点数
量：勉強時間

です。

聞き取ることを目標にしてると、
最初はぜんぜん聞き取れなくて、
イライラします。

でも、1日30分リスニングしたらOK
にしていたら達成感があります。

量（数）だと達成感を感じやすいです。

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・ダイエット

質：体重
量：運動時間、咀嚼回数、食事記録

・営業

質：成約数、売上
量：訪問数、会った人の数

数をこなしていると、
いつの間にか結果が出てきます。

そうなると面白くなってきて、
次は質の目標を立てたくなります。

さぁ、今年もあと半月です。

最後まで走り切って、
良い2019年を迎えましょう！

こんにちは、今井です。

最近、塾生さんのコーチングを
受けまくっています。

コーチをやってる人も数人いるので、
体験セッションを受けています。

練習相手になるというのもありますが、
来年の目標を考えるためです。

質問されればされるほど、
自分が何をしたいのかが見えてきます。

内側から湧いてくるパッションが
質問されるたびに明らかになってきます。

ちなみに、コーチングは13年以上、
毎週1回受けています。

ビジョンについてもずっと考えてます。
考え続けてます。

ビジョンが見つかったから後はやるだけ、
みたいなことはありません。

いくらでも明確になりますし、
いくらでも変化があります。

そして行動してみて、
また新しいビジョンが見えてきます。

常に「ボクは何がしたいんだろう？」
と考えています。

20年以上考えてると思います（笑）

もちろん、

「人の成長」

とか

「自分の価値に気づいてもらう」

とか

「一歩踏み出すお手伝い」

とかコアは変わりませんが、
毎年、毎月、毎週、毎日、
考え続けることによって変化があります。

学んで、書いて、質問されて、行動して、
その繰り返しです。

それでもまだ、

「ボクは何がしたいんだろう？」

という疑問が完全に解消することは
ありません。

こんにちは、今井です。

昨日はようやく、
『ボヘミアンラプソディ』
を見てきました。

「試写会に行ってきた！」
と須崎さんが言ってたのが1ヶ月ほど前。

それからものすごく話題で、
3度ほど「行こう！」と思って、

「あぁ、あと10分で出ないと始まる。
あの仕事もあるし、今日は止めとこう」

と、面倒でやめました。。。

「これはどうも興味ないんだな・・・」

と自己分析。

見たくてワクワクしてるわけではなく、
もしかしたら面白いのかも、
いちおう見て確認しておきたい、

ぐらいのモチベーションです。

こういう時の戦略は、

その行動の意味・目的を増やすこと
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ですね。

・映画を見る

・楽しむ

だけでなく、

・メルマガのネタにする

という目的を追加することにしました。

さらに、

・イベントにして塾生の方々と見る

・ついでに展覧会（森美術館）に行く

ついでに、

・そのまま夜の約束の場所に行く

という事にしたら、
さすがに見に行きました。

仕事も残ってたけど、
さすがに約束なので、
バタバタと出て行きました。

優先順位が変わりますね(笑)

映画も良かったし、
見られてスッキリ。

一緒に行った数名は、
「もう1回見たい！」
と言ってました。

（ボクはそこまでではないですが）

いくつかまとめてやる方が、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
やりたいことが進む
￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ということもあるわけですね。