習慣を作る●●

こんにちは、今井です。
 
アメリカやオーストラリアで見るのは、
 
すごく太った人たち
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
です。
 
 
町中で見た印象ですが、
日本と比べて太った人が多いと感じます。
 
 
 
食習慣の違いでしょうね。
 
レストランで出てくる食事の量も多いし、
スーパーで売っているコーラが馬鹿デカイ!
 
 
 
もし、日本でも、同じぐらいの食事量で、
同じサイズのジュースが売られてたら、
太った人が増えると思います(たぶん)。
 
 
 
 
つまり、
 
環境が習慣を作る
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
というわけです。
 
 
 
 
もっと極端な環境を仮定すると、
例えば、、、
 
 
麻薬の規制がなくて、すべて”自己責任”
だとしたらどうでしょうか?
 
 
かなりの中毒患者が生まれてると思います。
 
 
 
 
ですので、もし理想の自分でいたいなら、
自分の目指す成功を手に入れたいなら、
 
それを叶える環境に身を置くこと
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
が大切です。
 
 
 
 
 
 
 
具体的には、
 
あなたが目指す目標を
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
すでに達成している人たちの近くにいる
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という事ですね。
 
 
 
 
今は、これが比較的カンタンです。
 
セミナーや講演が増えてますからね。
 
あと、教材や無料の動画も増えて、
場所も関係なくなってます。
 
 
 
良い環境を意識的に作ることですね。
 
 
 
(今井)


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