セルフイメージを上げるカンタンな方法

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こんにちは、今井です。

・自信がない

・自分に価値を感じられない

・セルフイメージが低い

という方は少なくありません。

根本的に変えるにはセッションを受けたり
した方がいいと思いますが、、、

日々、できることもあります。
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例えば、、、

・道端のゴミを拾って捨てる

・倒れている自転車を立て直す

などという善行です。

小さなことでOKです。

これだけのことで潜在意識に、

「自分は良いことをした」
「自分は良いことをする人間だ」

と思いっきり刷り込めます。

特に、

・大事な商談の前
・緊張する人と会う時
・会議の前
・プレゼンの時

などには積極的にやってみて下さい。

潜在意識が、

「今日、私はゴミを拾った」
「昨日、私は自転車を立て直した」

と知っていますので、
それが小さな自信を生みます。

これ、不思議なんです。

こんな小さなことでも、
メンタルパワーが上がります。

木で例えれば、自分の小さな尊厳が
根っことして地中に伸び、
幹を支える感じです。

押されても引かれても、
倒れにくくなります。

他人と対するときの影響力や主導権が
これで変わってきます。

やってみると、
ちょっと違いが分かると思います。

根の1本1本は細いかもしれませんが、
いくつも伸びることで木は頑強で、
不動の存在になります。

良かったらお試しください!


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