こんにちは、今井です。

「なんで過去形なんですか！？」
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というのは、ドラマの中で石原さとみさん
が言っていた言葉です。

「こんな人生を生きたかった」

「こうして欲しかった」

「やっておけば良かった」

と、「過去形での嘆き」に対して
異論を唱える言葉です。

「こんな人生を生きたかった」

→ まだ人生終わってません。
　「これからそんな人生にする！」
　と言って、すこしでも近づけばOKです。

「こうして欲しかった」

→ 相手を責めてるだけになるので、
　「こうしてくれませんか？」
　と頼んでみる方が良いですよね。

「やっておけば良かった」

→ 何度もそう思わないで済むように、
　 今やっておけることがあるかも。

ぜひ、チェックして頂きたいのは、、、

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チェックして頂きたいのは、

あなたの言葉に過去形が多いかどうか？
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です。

もしそれがネガティブな事だったら、
未来に切り替えたほうが良いと思います。

あと、過去のことを考えている時間が
多い時も要注意です。

「これからどうしようかな」

と未来を考える方が気分が良くなります。

ちょっと気が早いですが、、、

2017年はどんな年にしたいですか？

来週から、ストレスのない気分の良くなる
目標設定の方法をご紹介する予定です。