こんにちは、今井です。

いろんな悩みや不安が襲ってくるときは、

今日一日を生きる
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という考え方が有効です。

いくら未来を憂いても、
今日できることしか今日はできません。

であれば、今日に集中して、
目の前のやるべきことだけを見て、
一心不乱に取り組むべきです。

一生懸命に集中して打ち込んでいたら、
その時は心配事も忘れられます。

明日のことを心配してもしょうがないので、
今日できる準備をしっかりするだけ。

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「いろんなことはあるけど、
今日は精いっぱい頑張った」

と自分を評価できたら、
何があろうと素敵な1日だと思います。

すぐには状況は変わらないけど、
最大限努力していれば、
自分にOKが出せるはず。

そして、1日1日を大切に生きていれば、
それが積み重なって最高の人生になります。

あなたが今日、集中すべきことは何ですか？
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ぜひ、自分に問いかけてみて下さい。