こんにちは、今井です。
9月になって初めての月曜日です。
仕事のやり方や生活習慣を切り替える
良いタイミングかも知れません。
一気に変えるのは大変という方は、
こんな小さな切り替えはいかがでしょうか?
・10分だけ集中する
いきなり仕事のスピードを速めるのは
難しいかも知れませんが、
10分だけならカンタンです。
重要な仕事に10分だけ思いっきり
集中してみると、何か変化を感じるはず。
・ランチを1人で食べる
いつも同僚や職場の人と食べている人は、
時間をずらしてたまには1人ランチも
良いかも知れません。
いろいろ考え事もできますよ。
・他の人とランチを食べる
普段、それほど話をしない人と、
ランチをするのも良いかも知れません。
会話の内容がいつもと違って、
とても刺激的だったりします。
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・コーヒーをお茶に変える
1日飲むコーヒーのうち1杯だけ、
お茶やハーブティーに変えてみます。
ハーブティー愛用者の方は、
別のものを試すと良いかも。
・歯磨き粉を変える
味の違うもの、刺激の強い物など、
新しいものにチャンレジすると良いかも。
長く使うと飽きるので、
小さいチューブで。
・週に1日だけ早朝に出社する
たとえば金曜日とか。
早く出社して早く帰ります。
思いのほかはかどりますよ。
他にもいろいろありそうですが、
良い1日をお過ごしください!