こんにちは、今井です。

　

2018年のニュースを集めてみました。

　

まずは、悪いニュースを列挙してみます。
適当に選んでみました。

　

　

コインチェック仮想通貨流出

　

はれのひ夜逃げ騒動

　

アルマーニ制服騒動

　

自衛隊ヘリが民家墜落

　

森友文書改ざん明らかに

　

レスリング界パワハラ騒ぎ

　

米中貿易戦争

　

福田財務次官セクハラ辞任

　

TOKIO山口メンバー書類送検

　

日大悪質タックル騒動

　

元モー娘。吉澤ひとみひき逃げ

　

ゴーン元会長を逮捕

　

　

いやぁ、大変な世の中ですね。。。

　

　

　

　　

次に、良いニュースを選んでみました。

　

こちらです。

　

　

フィギュア羽生、66年ぶり連覇

　

辻一弘さん米アカデミー賞

　

探査機はやぶさ２が小惑星に到着

　

是枝監督「万引き家族」カンヌ最高賞

　

大分の捜索ボランティア男性が活躍

　

カメラを止めるな！が大流行

　

大坂なおみが全米OP初優勝

　

2025年万博、大阪で開催決定

　

エンゼルス大谷翔平が新人王に

　

本庶氏にノーベル賞

　

大迫傑がシカゴマラソンで日本新記録

　

ナマハゲがユネスコ無形文化遺産に

　

　

　

おお！

　

なんだか良い世の中ではないですか！

　

　

どちらも実際のニュースですが、
良いことにフォーカスするか、
悪いことにフォーカスするかは、
本人のクセです。

　

　

基本的な仕組みとして、
人は悪いことを記憶しやすいです。

　

それは生存のための機能なので。

　

　

なので、幸せを感じようとすると、
意図的に良いことにフォーカスする
必要があります。

　

一個人の人生も良いこともあれば、
悪いこともあります。

　

どちらにフォーカスするかで、
自己肯定感が変わってきます。

　

そして、自己肯定感の高い人の方が、
目標・願望を達成しやすいです。