集客できる起業家を増やすために

日夜このブログを更新しています。

こんにちは、今井です。

さて、、、

メンタルが弱くて、、、

・人に何か言われたら凹む

・ちょっとした失敗で凹む

・小さなトラブルでパニックになる

という方へのお話です。

メンタルを強くしたい！

という場合、まず大事なのは、

嫌な感情を逃げずに味わうこと

です。

あ、無理に感じすぎるとダメですよ。

でも、味わいたくないからと言って

嫌な感情をスルーしてしまうと、

メンタルが強くなりません。

しんどいからと言って筋トレを避けると

筋肉がつかないのと一緒です。

適切な負荷の嫌な気持ちは、

ぜひ、味わって下さい。

味わいきると消えていくし、

だんだんと平気になってきます。

3ステップでメンタルが強くなりますが、

それがステップ1です。

ステップ2、3は動画で解説しました。

ぜひ、ご覧ください。

↓↓↓↓↓↓↓

メンタルが強くなる習慣

3ステップの最強トレーニング