こんにちは、今井です。
パーソナルトレーナーについてもらうと、
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トレーニングの時間が短いです。
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背筋のトレーニングが終わったら、
すぐにマシンを移動して次は大胸筋とか。
息が上がって、はぁはぁ言っていても、
「はい、次に行きましょう!」
と連れて行かれます。
「そんなスピードでできるわけがない」
「エネルギーが足りない」
「まだ力が入らない」
と、自分では思っていても、
促されるがままやってみると、
けっこう持ち上げられます。
当然ですが、、、
使う筋肉が違いますからね。
本人はヘトヘトな気がしていても、
想像以上に力が入って回数できます。
これはビジネスでも同じです。
「あれは難しいに違いない」
「今の自分にはムリ」
「エネルギーが足りない」
「そこまでやれる自信がない」
と本人は勝手に思ってしまうものです。
でも、周りからするとそうでもありません。
十分にできる力を持っています。
ボクのクライアントさんも、
取り組んでもらうと案外カンタン
に成果が出たりします。
なので、、、
新しいことにチャレンジするときは、
自分で限界を決めない
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というのが基本ですよね。
自分ではなく経験者の基準の方が
往々にして正確です。
できる気がしなくても、
経験者が言うならとりあえず
やってみればいいと思います。