こんにちは、今井です。
「あいつの顔を思い出すとムカムカする!」
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「あの人だけは許せない」
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という相手がいるでしょうか?
誰でも1人ぐらいはいるかも知れません。
まったくいない人は幸せですね。
幸せになるには、人を許すのが一番です。
許せたら最強ですよね。
「罪を憎んで人を憎まず」です。
その人の未来を信じるというか、
そういう感覚でしょうか?
私は人間がそこまで大きくないので、
うまく説明できませんが。。。
しかし!
許すのが難しいというケースも
多々あると思います。
そんな時はどうすればいいか?
小林正観さんの
「ありがとうの神様」
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という本に良いことが書いてありました。
許せなくても、悪感情を軽減する方法
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です。
「なるほどなぁ」
と、納得しました。
その方法とは、、、
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その方法とは、
感謝すること
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です。
許せない相手をイメージして、
「感謝できるか?」
と考えてみます。
すると、、、
まぁ、1つぐらいは感謝できることが
あったりするわけですね。
本では、
「何年も感謝してたら、
そのうち許すこともできるかも」
という感じで書いていました。
よかったら試してみて下さい。
ボクは良い感じでした。
あと、、、
許すには違いを認めるのも
とても効果があります。
このセミナーもぜひ。
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